Terminologia

POZYCJE NÓG

Yoi Dachi – pozycja gotów

Fudo Dachi – podstawowa pozycja

Heiko Dachi – pozycja równolegle ułożonych nóg

Heisoku Dachi – pozycja złączonych nóg

Kake Dachi – pozycja „przekroku”

Kiba Dachi – pozycja jeźdźca

Kokutsu Dachi – pozycja z obciążeniem tylnej nogi

Moroashi Dachi – pozycja ze stopą wysuniętą do przodu

Musubi Dachi – pozycja „otwartych palców”

Nekoashi Dachi – pozycja kota

Sanchin Dachi – pozycja „trzech punktów”

Tsuroashi Dachi – pozycja „żurawia”

Uchi Hachiji Dachi – pozycja z piętami na zewnątrz

Zenkutsu Dachi – głęboka pozycja z obciążeniem przedniej nogi

 

POWIERZCHNIE BLOKUJĄCE/UDERZAJĄCE

Haito – wewnętrzna krawędź dłoni

Haisho – zewnętrzna krawędź dłoni

Hiji – łokieć Hiraken – płaska pięść

Ippon Nikite – „włócznia jednego palca”

Keiko – dłoń „dziób ptaka”

Koken – szczyt nadgarstka

Nakayubi Ippon Ken – pięść środkowego palca

Nihon Nukite (me tsuki) – dłoń „włócznia o dwóch ostrzach”

Nukite – dłoń „włócznia”

Oyayubi Ippon Ken – pięść kciuka

Ryutoken – pięść „głowa smoka”

Seiken – zaciśnięta pięść

Shotei – podstawa dłoni

Shuto – „ręka nóż”

Tettsui – pięść „młot”

Toho – ręka „hak”

Uraken – odwrócona pięść

Yonhon Nukite – dłoń „włócznia czterech palców”

 

Chusoku – brzusiec stopy

Haisoku – śródstopie, podbicie stopy

Hiza – kolano Kakato – pięta

Sokuto – zewnętrzna krawędź stopy

Sune – goleń

Teisoku – sklepienie stopy

 

 

POZIOM, CEL, KIERUNEK

Age – w górę

Ago – podbródek lub szczęka

Chudan – poziom średni (środkowy)

Ganmen – twarz

Gedan – poziom niski (dolny)

Hizo – żebro

Jodan – poziom wyższy (górny)

Kansetsu – kolano

Kin – krocze

Komekami – skroń

Sakotsu – obojczyk

Shita – niższy

 

TERMINOLOGIA PODSTAWOWA

Hajime – zaczynać

Barai – blok

Geri – kopnięcie

Gyaku – odwrotnie, przeciwnie

Hidari – lewy Hizo – żebro

Ibuki – oddychanie z mocnym napięciem mięśni

Ippon Kumite – walka na jeden krok

Jissen Kumite – walka na pełny kontakt

Jiyu Kumite – wolna walka

Juji – skrzyżowany

Kake – hak, zahaczyć

Kamaete – przyjąć pozycję

Karate Gi – ubiór do ćwiczeń karate

Kata – ćwiczenie formalne

Keage – unosić w górę

Kiai – okrzyk

Kihon – podstawy

Kumite – sparring, walka

Mae – w przód Mawashi – okrężny

Mawatte – obrót

Migi – prawy

Mokuso – zamknąć oczy

Morote – podwójny

Mugorei – bez liczenia

Naore – powrót do pozycji

Obi – pas Oi – wypad w przód

Oroshi – z góry w dół

Osae – ściągać w dół

Rei – ukłon

Renraku – kombinacja

Sanbon Kumite – walka na trzy kroki

Sayu – lewy i prawy

Seiza – pozycja siedząca (na kolanach)

Senpai – (shodan i Nidan)

Sensei – nauczyciel (Sandan i Yondan)

Shihan – mistrz (Godan i wyżej)

Shomen – przód

Soto – na zewnątrz,

Tameshiwari – łamanie

Tate – pionowy

Tobi – wyskok

Uchi – do środka, do wewnątrz

Uchi – uderzenie

Uchikomi – pchnięcie

Uke – blok

Ura – odwrotnie

Ushiro – tył, w tył

Yakusoku – wcześniej przygotowany

Yame – stop

Yoi – gotowy

Yoko – w bok

 

 

ETYKIETA DOJO

Seiza – siad z podkurczonymi nogami

Soshi Sosai Ni Rei – ukłon do nieżyjącego twórcy stylu

Mokuso – zamknąć oczy!

Mokuso Yame – otworzyć oczy!

Shome Ni Rei – ukłon w przód

Shinden Ni Rei – ukłon w świątyni

Da dai ima yori Keiko oh Hashima mass – rozpoczęcie treningu

Korde hinshizu Keiko o wari mass – zakończenie treningu

Shihan Ni Rei – ukłon do shihan (5 Dan, Godan i wyżej)

Sensei Ni Rei – ukłon do sensei (3 – 4 Dan, Sandan, Yondan)

Senpai Ni Rei – ukłon do senpai (1 – 2 Dan, Shodan, Nidan)

Otagai Ni Rei – ukłon wzajemny

Domo Arigato Gosai Masta – dziękuję bardzo

 

LICZEBNIKI

Ichi – raz

Ni – dwa

San – trzy

Shi (Yon) – cztery

Go – pięć

Roku – sześć

Shichi – siedem

Hachi – osiem

Ku – dziewięć

Ju – dziesięć

Ninju – dwadzieścia

Sanju – trzydzieści

Yonju – czterdzieści

Goju – pięćdziesiąt

Hayku – sto